Posts

Showing posts from January, 2013

Nuôi con bằng sữa mẹ là an toàn và kinh tế nhất

Image
UNICEF ước tính có 1,3 triệu trẻ chết hằng năm bởi không được nuôi bằng sữa mẹ hoàn hoàn trong vòng 6 tháng đầu, mà bị nuôi bằng các thức ăn đồ uống khác. Nuôi con bằng sữa mẹ rất kinh tế vì có thể tiết kiệm được hàng triệu đô la đổ vào việc sản xuất, vận chuyển phân phối các sản phẩm thực phẩm đắt đỏ dùng để chữa trị hay phục hồi cho các trẻ em đang bị suy dinh dưỡng. Sữa mẹ chứa hàng trăm thành phần dinh dưỡng và các yếu tố bảo vệ giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Nguồn sữa mẹ có tính bền vững cao vì do cơ thể người mẹ tự sản xuất và luôn tươi mới. Sữa mẹ được tiết ra với lượng đáp ứng đủ sức bú và nhu cầu của từng trẻ. Sữa mẹ là độc nhất vô nhị đáp ứng nhu cầu về chất (để trẻ không đói) và nhu cầu về thành phần nước (để trẻ không khát) trong mỗi ngày, và thậm chí trong mỗi bữa bú. Bú mẹ hoàn toàn là tiêu chuẩn cao nhất về nuôi trẻ. Tổ chức Y tế Thế giới đã khuyến cáo tất cả trẻ nhỏ cần được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu và tiếp tục nuôi bằng sữa

Nuôi con bằng sữa mẹ cần chú ý gì?

Image
Trẻ được nuôi nấng bằng sữa mẹ là một điều hạnh phúc cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, các bà mẹ nên biết về 5 điều cần tránh khi nuôi con bằng sữa mẹ như ở dưới đây. 1. Bỏ qua sữa non Sữa non là loại sữa mẹ tiết ra vào tuần đầu sau khi sinh. Nó có màu vàng sậm, sánh, rất giàu protein. Sữa non không chỉ chứa dưỡng chất cần thiết cho bé sơ sinh mà còn có một hàm lượng lớn các chất kháng thể và bạch cầu giúp bé chống lại các loại bệnh tật. Sữa non cũng chứa nhiều nguyên tố vi lượng không thể thiếu đối với trẻ sơ sinh như: sắt, đồng, kẽm. Theo các nghiên cứu thì tỉ lệ tử vong ở trẻ giảm một cách đáng kể nếu sau khi sinh vài giờ bé được bú loại sữa non quý giá này.Một số bà mẹ thấy màu sắc sữa non có vẻ không đẹp nên đã bỏ đi không cho bé bú là một sai lầm lớn. Dù mẹ bé có ít sữa hay không có ý định nuôi bé bằng sữa mẹ thì lời khuyên của các chuyên gia vẫn là: nhất định phải cho bé được bú sữa non. 2. Cho ăn trước khi cho bú Không ít bà mẹ lại cho bé bú sữa công thức hoặc uống nước đường trước

Vắt sữa và bảo quản sữa mẹ như thế nào?

Tại sao phải vắt sữa? Vắt sữa là cách tối ưu khi bạn không thể cho con bú. Cách này giúp bạn nghỉ ngơi,ăn dặm hoặc khi bạn không ở gần bé nhưng vẫn muốn bé có đủ các chất dinh dưỡng quý giá từ sữa mẹ. Hơn nữa khi bạn vắt sữa, chồng bạn có thể giúp cho bé bú và điều này càng làm tình cảm cha con thêm gắn bó. Vắt sữa bằng tay Trước khi vắt sữa, bạn hãy làm mềm bầu vú bằng cách lau khăn ấm, tắm nước ấm và mát-xa hai bầu vú. Sau khi bạn rửa tay sạch sẽ, chuẩn bị một cái chén rộng vành đã được tiệt trùng để hứng sữa, bạn có thể bắt đầu vắt sữa. • Nâng bầu vú bằng một tay, mát-xa từ trên bầu vú xuống núm vú. Xoa xung quanh vú kể cả phía dưới vú. • Ấn nhẹ vào vùng quầng vú (vùng da sẫm màu xung quanh núm vú) bằng ngón cái và ngón trỏ. • Hai ngón tay bóp vào nhau và ấn ngược lại để sữa chảy ra. Bạn hãy cẩn thận vì sữa có thể phun theo nhiều hướng. Vắt sữa bằng bơm hút Dùng bơm hút vắt sữa nhanh hơn và dễ hơn là vắt bằng tay. Bạn hãy nhớ là phải làm mềm bầu vú và phải tiệt trùng dụng cụ bơm hú

Toàn tập cẩm nang cho con bú

Image
Cho con bú đúng cách tưởng dễ nhưng hóa ra chẳng đơn giản. Khá nhiều bà mẹ vẫn cứ loay hoay mãi với những thắc mắc chưa lời giải hoặc có những hiểu lầm nghiêm trọng dẫn đến việc cho bú sai cách, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bé.Để giúp các mẹ chăm sóc và nuôi dưỡng bé tốt nhất, Thạc sĩ Lê Thị Hải, Giám đốc trung tâm khám và tư vấn dinh dưỡng, Viện dinh dưỡng Quốc gia, sẽ giải đáp tất cả các câu hỏi phổ biến nhất của chị em quanh việc nuôi con bằng sữa mẹ. Do em không đủ sữa nên có cho bé bú thêm sữa ngoài. Nhưng bé khó chịu lắm! Mỗi lần bú bình được chút ít là nhè ti ra không chịu nữa. Em cố ép thì bé khóc nằng nặc. Em phải làm gì đây? Trả lời: Nếu con bạn vẫn phát triển bình thường về cân nặng và chiều cao thì không phải ép bé bú sữa ngoài làm gì vì bé bú sữa ngoài quen rất dễ sẽ bỏ bú mẹ, hơn nữa càng bị ép ăn trẻ càng sợ. Bạn cũng nên tăng cường cho bé bú mẹ nhiều hơn vì như thế sẽ giúp sữa mẹ dồi dào. Để chất lượng sữa mẹ tốt, bạn nên ăn thêm cháo, uống sữa 2 – 3 cốc/ ngày, u

Máy hút sữa Medela Harmony bằng tay

Image
Máy hút sữa Medela Harmony   là loại máy hút sữa dùng tay duy nhất ứng dụng công nghệ 2 giai đoạn, công nghệ tái tạo lại toàn bộ quá trình bú của trẻ sơ sinh. Máy hút sữa medela Harmony hút sữa rất êm ái, hiệu quả. Các bà mẹ có thể kiểm soát hoàn toàn cách hút sữa, hút dễ dàng không gây mỏi Chụp vú mềm, massage êm ái Công nghệ khớp xoay cho phép các bà mẹ có thể chọn chiều bơm mà mình thuận tay nhất, giúp hút sữa nhẹ nhàng hơn trước rất nhiều. Máy có kết cấu đồng nhất, sử dụng rất ít phụ kiện so với các máy hút dùng tay khác Máy hút sữa thiết kế đơn giản dễ sử dụng gọn nhẹ dễ di chuyển hoặc mang theo khi đi ra ngoài. Tính năng nổi bật của máy hút sữa Medela – Harmony -  Hút sữa hiệu quả: kích thích nhanh phản xạ ra sữa giúp sữa mẹ về nhanh hơn  -  Công nghệ hút 2giai đoạn độc đáo: tái tạo lại toàn bộ các quá trình bú của trẻ. - Công nghệ khớp xoay cho phép các bà mẹ có thể chọn chiều bơm mà mình thuận tay nhất, giúp hút sữa nhẹ nhàng hơn trước rất nhiều. -   Máy có Kết cấu đồng n

Máy hút sữa điện Farlin BF-639

Image
Máy hút sữa điện Farlin BF-639 với chức năng độc đáo có thể sử dụng dòng điện 1 chiều DC(pin) hoặc dòng điện xoay chiều AC (dùng adapter cắm trực tiếp vào ổ điện sinh hoạt bình thường). Chức năng độc đáo Chất liệu an toàn BPA free Chế độ massage nhẹ nhàng Trọng lượng của máy nhẹ, chỉ cần dùng 1 tay có thể vận hành máy hút sữa Bình sữa và gioăng Silicone kèm theo máy có thể đun sôi tiệt trùng. Loa hút sữa có gioăng Silicone giúp mút chặt vào bầu vú mẹ, matxa nhẹ nhàng và kích thích sữa chảy đều hơn. Đầu hút bằng silicon cao cấp mềm mại, tạo cho bạn cảm giác thoải mái. Bộ chuyển đổi điện AV 220V sang 1 chiều, sử dụng không tốn điện. Gồm có 1 bình, 1 đầu núm , 1 cục máy, 1 cục nguồn, 1 miếng silicon để áp vào ngực cho khít, tạo lực hút. Xuất xứ:  Farlin - Đài Loan. Giá bán: 931,000 vnđ

Không nên để sữa mẹ trong tủ lạnh

Sữa mẹ tốt hơn sữa bột, đó là điều không cần phải bàn cãi. Nhưng, theo một nghiên cứu gần đây, nếu để trong tủ lạnh, nó sẽ mất đi một số đặc tính có lợi. "Chúng tôi nhận thấy sữa tươi có nhiều tác nhân chống oxi hóa hơn sữa bột, nhưng nếu chúng ta cất giữ và làm lạnh, sữa sẽ mất đi một số tác nhân này", tiến sĩ Thomas Hegyi tại Đại học Y khoa New Jersey-Robert Wood Johnson, phát biểu. Để kiểm tra nồng độ chất chống oxi hoá của sữa tươi, nhóm nghiên cứu tại Đại học Y khoa New Jersey-Robert Wood Johnson đã thu thập mẫu sữa của 16 bà mẹ được lấy ra trong vòng 24 giờ sau khi sinh con. Một nửa sản phụ sinh con đủ tháng, còn lại sinh thiếu tháng. Các chuyên gia kiểm tra nồng độ các tác nhân chống oxi hoá trong sữa ở các thời điểm: khi sữa vừa được lấy ra, sau khi làm lạnh trong thời gian 48 giờ và 7 ngày, sau khi làm đông cứng trong 48 giờ và 7 ngày. Kết quả cho thấy nồng độ chất chống oxi hoá giảm sau khi bảo quản. Và nhiệt độ bảo quản càng thấp thì nồng độ c

Lưu ý khi bảo quản sữa mẹ

Để dự trữ sữa mẹ theo cách hợp lý, bạn có thể tham khảo vài gợi ý dưới đây: 1. Thời gian bảo quản Sữa mẹ sau khi đã được vắt ra có thể dự trữ ở nhiệt độ mát trong phòng (khoảng 26-28ºC) là 6h; nhiệt độ thấp hơn là 8-10h. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên rằng, việc bảo quản sữa mẹ ở nhiệt độ trong phòng không nên kéo dài quá 4h; trời nóng là dưới 1h;dưới 20ºC không nên quá 2h. Nguyên nhân là vì sữa mẹ khác nhau từ người mẹ này với người mẹ khác, nhiệt độ phòng cũng khác nhau tùy lúc vắt sữa nên việc xác định thời gian bảo quản cũng phải linh hoạt. 2. Số lượng sữa vắt trong một lần. Với bé dưới 6 tháng tuổi, bạn nên vắt sữa với số lượng nhỏ mỗi lần (khoảng 100-150ml) là đủ cho bé dùng. Với bé lớn hơn (hoặc do mẹ phải đi làm cả ngày), số lượng sữa vắt phụ thuộc vào nhu cầu của bé nhưng cũng không nên lạm dụng (khi đi làm về, mẹ có thể cho con bú). 3. Bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh Nếu bạn không có dự định cho bé dùng sữa ngay sau khi vắt thì nên dự trữ sữa mẹ tro

Hướng dẫn các mẹ vắt sữa bằng tay

Image
Vắt sữa là cách làm tốt nhất khi bạn không thể cho trẻ bú. Cách này có thể giúp bạn nghỉ ngơi, ăn uống hoặc khi bạn không ở gần bé nhưng vẫn muốn bé có đủ các chất dinh dưỡng quý giá từ sữa mẹ. Việc làm này đồng thời cũng là một yếu tố đảm bảo cho sự tiết sữa mẹ một cách đều đặn. Và chồng bạn có thể giúp cho bé bú và điều này càng làm tình cảm cha con thêm gắn bó. Bài viết này với mong muốn giúp các mẹ có một cái nhìn tổng quan về phương pháp vắt sữa mẹ bằng tay. 1. Chuẩn bị dụng cụ để đựng sữa vắt ra Chọn ly hoặc bình có miệng rộng Rửa ly/ bình bằng xà phòng và nước (có thể làm từ hôm trước) Rót nước sôi vào ly/ bình và để trong vài phút. Nước đang sôi sẽ tiêu diệt gần hết các mầm bệnh. Khi đã sẵn sàng vắt sữa ra thì đỗ nước trong bình đi. 2. Các bước tiến hành vắt sữa mẹ Rửa sạch tay bà mẹ Ngồi hoặc đứng một cách thoải mái và giữ bình đựng gần vú. Đặt ngón cái của bạn lên phía trên vú, núm vú và quầng vú, ngón trỏ ở phía dưới vú, quầng vú, đối diện