Posts

Showing posts from November, 2012

Kết quả kiểm nghiệm hàm lượng Iốt trong sữa Nhật

Image
Trung tâm kỹ thuật tiêu chuẩn đo lường chất lượng 1 (Quatest 1), Tổng cục tiêu chuẩn đo lường chất lượng vừa có kết quả kiểm nghiệm hàm lượng Iốt với mẫu sữa bột Morinaga. Đây là loại sữa Morinaga dành cho trẻ từ 0 đến 6 tháng tuổi và từ 6 đến 36 tháng tuổi phân phối chính thức tại Việt Nam. Sữa Nhật sản xuất riêng cho trẻ em Việt Nam mới đủ hàm lượng i ốt. Kết quả kiểm nghiệm cho thấy hàm lượng Iốt trong sữa Morinaga hoàn toàn phù hợp với tiêu chuẩn CODEX mà FAO/WHO khuyến nghị. Cụ thể, hàm lượng Iôt của sữa bột Morinaga Hagukumi (số 1, dành cho trẻ từ 0-6 tháng tuổi) là 61 µg/100 g sữa bột, tương đương 13µg/100 kcal. Sữa Morinaga Chilmil (số 2, dành cho trẻ từ 6 đến 36 tháng tuổi) có hàm lượng Iốt là 64,3 µg/100 g sữa bột, tương đương khoảng 13µg/100 kcal. Theo Ủy ban tiêu chuẩn thực phẩm quốc tế Codex, trẻ từ 0 – 6 tháng tuổi cần bổ sung lượng I ốt là 10 – 60 µg/100 kcal sữa hoặc 6 – 42 µg/100 ml sữa. Với trẻ trên 6 tháng tuổi, ủy ban này khuyến cáo hàm lượng Iốt tối thiểu là 5 µ

5 sự thật về dinh dưỡng cho bé

Image
(Webtretho)  Có những kinh nghiệm chăm con được các bà mẹ rỉ tai nhau trở thành một kiểu kiến thức không chính thống nhưng được nhiều người áp dụng và tin tưởng. Dù vậy, không phải kinh nghiệm truyền miệng nào cũng hoàn toàn đúng, sau đây là sự thật của 5 lời đồn đãi phổ biến về dinh dưỡng cho bé yêu mà có lẽ các mẹ cũng nên tham khảo. 1. Gạo nên là thức ăn đầu tiên của trẻ Sự thật: Không nhất thiết!  Lúa gạo (cơm, cháo, bột gạo) theo truyền thống được khuyến cáo là thực phẩm lý tưởng đầu tiên cho bé vì nó ít gây dị ứng, giàu chất sắt và dễ kết hợp với các thực phẩm khác. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, bạn không nhất thiết phải theo trình tự ngũ cốc đầu tiên, rồi mới đến rau xanh, hoa quả và cuối cùng là thịt. Thực tế, nghiên cứu mới nhất cho rằng bạn nên chọn thịt là thức ăn đầu tiên cho con vì đây là nguồn cung cấp chất sắt và kẽm dồi dào – là hai chất mà sữa mẹ không cung cấp đủ trong khi nguồn dự trữ chất khi sinh ra của bé sẽ cạn kiệt khi bé được 6 tháng tuổi. Bạn không nhất th

Những điều cần biết về dạy chữ từ 0 tuổi

Buổi hội thảo “Phương án 0 tuổi và bí quyết dạy trẻ biết đọc sớm” đã giới thiệu quan  điểm, giáo dục trẻ ngay từ giai đoạn mang thai. Muốn trẻ biết đọc sớm Rất nhiều ông bố bà mẹ quan niệm việc dạy chữ cho trẻ chỉ mang lại hiểu quả khi bé đã biết nói (từ 2 – 4 tuổi). Và cũng không ít người cho rằng nhận biết chữ sớm là đánh cắp tuổi thơ của trẻ, là tiểu học hoá, là nhồi nhét, cho trẻ sơ sinh nhận thức mặt chữ là một gánh nặng, áp lực. Nhưng theo nhà nghiên cứu Lại Thị Hải Lý (Giám đốc tập đoàn Giáo dục VSK), giáo dục đúng cách không phải từ khi trẻ đã sinh ra mà phải dạy ngay từ thời kỳ mang thai. Bà Lý dẫn lời nhà bác học Nga Pavlov : “Đứa trẻ sinh ra mà đến ngày thứ ba mới dạy dỗ thì đã chậm mất hai ngày rồi”. "Dạy trẻ nhỏ nhận biết chữ là một phần của các trò chơi trong cuộc sống, không hề gây áp lực cho trẻ vì nó không có chỉ tiêu và tiến độ nhận biết mặt chữ, cũng không có yêu cầu chung thống nhất cho tất cả các lứa tuổi" - lời bà Lý. Mục đích đọc chữ sớm là bồi d

6 bí quyết giúp bà bầu ngừa mụn do nội tiết tố

Image
Trong thời gian mang thai, do sự thay đổi của nội tiết tố nên bà bầu rất dễ nổi mụn, đặc biệt là ở mặt. Thông thường sau khi sinh, nội tiết tố sẽ thay đổi, da bà bầu sẽ dần tươi sáng trở lại, mụn sẽ hết đi. Nhưng 9 tháng 10 ngày phải sống chung với mụn cũng ảnh hưởng rất nhiều đến vấn đề thẩm mỹ. Bí quyết 1: rửa mặt thường xuyên Rửa mặt mỗi buổi sáng và buổi chiều với xà bông nhẹ không chứ hoặc chứa rất ít hương liệu và phụ gia. Hormone sản sinh ra khi phụ nữ mang thai có thể làm da chị em sinh dầu nhiều quá mức, vì vậy, việc giữ da khô thoáng sạch sẽ là rất quan trọng. Ngoài sáng và chiều, những giờ khác bạn cũng có thể rửa mặt bằng nước ấm. Bí quyết 2: đắp mặt nạ Bạn nên duy trì thói quen đắp mặt nạ của bạn vào các buổi tối, đắp mặt nạ có rất nhiều tác dụng cho da của bạn, chúng sẽ giúp bạn lấy đi những cặn bẩn còn lưu lại trên da, giúp bạn lấy lại sức căng trẻ cho làn da, tăng thêm nước cho da và tăng thêm các dinh dưỡng cần thiết cho da. Bà bầu nên chịu khó đắp mặt nạ vừa tốt cho d

Quấn tã vải cho bé: Chuyện không nhỏ!

Image
Chị em sẽ có cái nhìn rõ nét nhất với cách quấn tã được hướng dẫn bằng hình ảnh sinh động. Ngay khi từ bệnh viện trở về, 'thiên thần' của bạn đã được bác sĩ khuyến cáo là nên được  quấn tã vải  thay vì mặc quần để nhận những lợi ích tuyệt nhất cho sức khỏe. Thực tế, việc quấn tã cho bé khi còn trong tháng giúp cả mẹ và bé được nghỉ ngơi nhiều hơn. Đồng thời cũng giúp bé cảm thấy an toàn, tránh xa nguy cơ đau bụng và luôn được giữ ấm. Tuy nhiên, quấn tã cho bé đúng cách tưởng chừng đơn giản nhưng vẫn rất nhiều mẹ còn lúng túng dẫn đến làm sai: quấn bé quá chặt như bó giò, hoặc quá lỏng không giữ được bé yên vị lâu... Cách quấn tã cho bé được hướng dẫn bằng hình ảnh sinh động hi vọng sẽ đem đến cho chị em sự hình dung rõ nét nhất, để bớt 'lọng cọng' khi nhé! Bước 1 • Trải rộng vải màn, khăn vuông hoặc chăn... mỏng ra một bề mặt phẳng. Sau đó, gập một đầu khăn và đặt bé nằm ngửa, đầu tựa vào nếp gấp của khăn. • Một tay giữ bé, một tay nâng đầu khăn bên phải lên, quấn quanh

5 tuyệt chiêu phục hồi tử cung sau sinh

Image
Để cơ thể chóng “trở lại trạng thái ban đầu” sau khi sinh con các bà mẹ cần làm một số "bài tập về nhà". Đi tiểu đúng lúc Các bác sĩ thường khuyên sản phụ đi tiểu ngay khi có thể, thường là bốn giờ sau khi sinh. Quá trình sinh nở làm tăng áp lực cho bàng quang, gây niêm mạc xung huyết, giảm sức căng cơ, làm đau cửa âm đạo. Việc không quen đi tiểu trên giường sẽ làm bà mẹ bí tiểu, bị sưng bàng quang, ngăn chặn quá trình tử cung co lại, dẫn đến xuất huyết sau sinh hoặc viêm bàng quang. Không nằm trên giường nhiều Người cao tuổi cho rằng, các bà nên nằm trên giường sau khi sinh để tránh bị lạnh. Tuy nhiên, để giảm thiểu sự mệt mỏi, các bà mẹ không nên quá phụ thuộc vào chiếc giường, nên cố gắng ra khỏi giường vào ngày hôm sau. Đó là một cách phục hồi sinh lý, thể chất tốt nhất, giúp phục hồi tử cung và thải ra các sản dịch. Cho con bú để kích thích vú Kích thích núm vú có thể giúp tử cung co lại. Việc cho em bé bú sữa mẹ trong những ngày đầu sau sinh sẽ có tác dụng này. Em bé bú

Lưu ý tuần đầu sau sinh

Image
Những lời khuyên của chuyên gia sẽ giúp bạn sớm lấy lại cân bằng sau sinh! Tuần đầu sau sinh có thể nói là thời gian khó khăn nhất, khi cơ thể mẹ vẫn chưa lành hoàn toàn, lại cộng thêm áp lực chăm con mọn. Những lời khuyên của chuyên gia dưới đây sẽ giúp bạn sớm vượt qua giai đoạn khó khăn này: Ngủ tranh thủ Bé sơ sinh ngủ rất nhiều, có thể đến 20 tiếng mỗi ngày nhưng các giấc ngủ thường không kéo dài. Kỹ thuật ‘sống sót’: Bạn nên tranh thủ ngủ ở bất cứ nơi nào và bất kỳ chỗ nào, ngủ khi bé ngủ. Nhưng phải làm sao khi bé quấy đến mức bạn không thể chợp mắt dù chỉ là một giấc ngắn? Lời khuyên cho bạn là tận dụng sự giúp đỡ từ ông bà, chồng, người thân... Hầu như trong tuần đầu tiên, lúc nào bạn cũng có người trợ giúp bên cạnh. Bạn nên tranh thủ ngủ ở bất cứ nơi nào và bất kỳ chỗ nào, ngủ khi bé ngủ. (Ảnh minh họa). Nhẹ nhàng với bé Do mới ra khỏi môi trường tử cung ấm cúng và có diện tích hẹp nên bé sơ sinh khao khát được bế và nựng nịu nhẹ nhàng. Lời khuyên: Tránh lo l

6 kinh nghiệm sai khi chăm bé sơ sinh

Kinh nghiệm  cham be so sinh  tắm cho bé xong, nhiều mẹ hay thoa phấn rôm vào các nếp gấp như cổ, nách, bẹn… Nếu những vùng da này chưa khô hẳn, phấn dễ bết và dính lại ở đó, khiến da không “thở” được. Nhất là vào mùa hè, mồ hôi ra hòa với phấn rôm sẽ bít lỗ chân lông, dễ gây dị ứng. Đang ở trong bụng mẹ ấm áp và an toàn, nên khi ra với thế giới bên ngoài ồn ào và phức tạp, khả năng thích ứng của em bé mới chào đời rất kém. Để em bé sơ sinh nhanh chóng hòa nhập được với hoàn cảnh mới và lớn lên mạnh khỏe, sự chăm sóc đúng cách của người lớn là vô cùng quan trọng. Các bậc cha mẹ cần thay đổi một số cách làm truyền thống đã được khoa học chứng minh là sai lầm dưới đây: Quấn bé quá chặt Ngay khi em bé vừa được sinh ra, nhiều bà mẹ thường dùng vải, chăn quấn chặt tay chân và quanh người bé vì sợ bé giật mình hay khi lớn lên chân bị vòng kiềng... Thực ra cách làm này rất phi khoa học. Những lớp vải quấn chặt sẽ khiến em bé không được tự do hoạt động, hít thở khó hơn, đồng thời còn

Kiêng cữ sau khi sinh?

Image
Mùa hè, sau khi sinh, nhiều sản phụ vẫn kiêng tắm gội trong suốt cả tháng đầu vì sợ nếu tắm gội sớm sau này sẽ bị đau đầu và ngứa người hoặc kém chịu rét. Trong thời kỳ hậu sản, người phụ nữ còn mặc quần áo dài, đi tất, không bật quạt, phải nằm trong phòng kín vì sợ sau này sẽ bị lạnh chân tay khi mùa đông về, nằm ngủ khép chặt hai chân vào nhau để tử cung nhanh co bóp... những quan niệm trên chưa thật đúng thậm chí còn không tốt cho sức khoẻ bà mẹ . Có nên kiêng tắm? Sinh nở là một công việc nặng nhọc khiến người phụ nữ phải gắng sức và mất rất nhiều năng lượng. Sau khi sinh, cơ thể người mẹ ra nhiều mồ hôi, nên cần phải tắm gội cho sạch sẽ. Vào mùa hè trời nóng, mồ hôi ra nhiều, để lâu không tắm, cơ thể càng bẩn, càng dễ nhiễm khuẩn. Thông thường 3 hoặc 4 ngày sau sinh là có thể tắm được, không nên để một tháng. Tuy nhiên, cách tắm như thế nào là một vấn đề phải hết sức chú ý. Tắm nhanh và tắm "dội" là hai yêu cầu cơ bản. Tắm nhanh là thời